Body Kick


Zou je wel eens de meest effectieve work out die er is willen uitproberen? Heb jij ook gehoord dat je dan echt moet gaan boksen? Maar wil je liever niet met een blauw oog naar huis? Dan hebben wij DE work-out waar je naar op zoek bent.
Body-Kick is een groepsles waarbij je met bokshandschoenen aan niet op elkaar maar op een unit traint. Dit zorgt ervoor dat je tegelijk je conditie verbeterd en ook je spieren traint. Daarbij leer je allerlei technieken die je meer zelfvertrouwen geven voor als je ooit jezelf zou moeten verdedigen.
Deze les vliegt voorbij doordat het vooral heel erg leuk is om te doen. Je kunt tot het uiterste gaan in je training zonder ook meer een beetje risico te lopen. Wel de effectieve training en de super resultaten, zonder de risico’s op blessures.
Wil je graag meer informatie of een proefles boeken? Neem dan nu Contact met ons op.