Functional training


20141113_114949Onze functional training is zeer populair. Je traint in de fitness met kleine groepjes onder leiding van een zeer gedreven en ervaren instructeur.  Elke maand zijn er verschillende lessen.

Er wordt dynamisch en explosief gewerkt, het gehele lichaam komt aan bod. Doordat de kracht oefeningen snel worden afgewisseld met core stability oefeningen en conditionele stukken heb je in 45 minuten een complete work out gehad met het maximale rendement.

Ieder maand zijn er nieuwe lessen zodat je nooit dezelfde les zult krijgen. Saai gaat deze les echt nooit worden.

Dus ben je er klaar voor om  je grens op te zoeken, het maximale uit jouw training te halen en tegelijk heel veel lol te hebben? Dan is dit echt iets voor jou.

Wil je graag een proefles boeken of meer informatie? Neem dan Contact met ons op.